Bauch-Beine-Po

Das ideale Kräftigungsprogramm für Einsteiger: 10 min Warm Up, 40 min Kräftigung, und 10 min Stretching.

Abwechslungreiche Musik von Oldies über Latino bis Charts sorgt nicht nur für Spaß und Freude an Bewegung, sondern auch für eine straffe Figur. 

Wir trainieren Bauch, Beine und Po im Stand und am Boden mit unterschiedlichen Trainingsgeräten wie Step, Ball, Hantel, Flexibar, Theraband oder Balance Pad. 60 Minuten effektives "Body Forming" mit Fun-Faktor!